Лаванда и её эфирное масло имеют успокаивающий и расслабляющий эффект, поэтому помогут быстрее заснуть.

Могут быть противокпоказания, поэтому проконсультируйтсь с врачем, убедитесь, что у Вас нет аллергии. Ну и нужно убедиться в качестве и натуральности масла.